Con el objetivo de proteger la salud de todas y todos los beneficiarios, OSPEDYC promueve diferentes campañas y acciones preventivas. Es por ello que, con la llegada del invierno, resulta importante compartir información para prevenir la gripe, una enfermedad respiratoria aguda causada por el virus de la influenza que se manifiesta con mayor frecuencia durante esta estación del año.

Aunque la influenza A es el tipo más común, también existen las variantes B, C y D. En todos los casos, se transmiten fácilmente de persona a persona a través de pequeñas gotas que contienen el virus, las cuales son expulsadas al toser, estornudar, hablar o compartir utensilios y alimentos, entre otras.

La gripe tiene un corto período de incubación -comprendido entre 2 y 5 días- y es altamente contagiosa desde un día antes de que aparezcan los síntomas hasta aproximadamente siete días después. Los grupos de mayor riesgo incluyen a los adultos mayores de 65 años, personas con patologías crónicas e inmunosuprimidos.

Para identificar la gripe es importante prestar especial atención a síntomas, tales como:

● Fiebre alta mayor de 38°C.
● Tos frecuente e intensa.
● Dolor de cabeza.
● Falta de apetito.
● Congestión nasal.
● Malestar general.
● Náuseas, vómitos, y/o dolor abdominal.

En cuanto a la prevención, resulta esencial adoptar medidas como lavarse periódicamente las manos, evitar el contacto cercano con quienes presenten síntomas, cubrirse la boca al toser o estornudar con un pañuelo de papel o con el pliegue del codo. Además, la vacunación antigripal es fundamental, especialmente para grupos de riesgo como adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y profesionales de la salud. También se recomienda fortalecer el sistema inmunológico con una dieta equilibrada, ejercicio regular y descanso adecuado.
En el caso de contraer gripe, es importante hacer reposo, beber abundante líquido y evitar el contacto con otras personas para prevenir la propagación del virus. Si los síntomas persisten o empeoran, se recomienda consultar a un médico para recibir un tratamiento adecuado.

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